Фитнес-студия в микрорайоне Арбеково

Ваш ключ к идеальному телу
в паре шагов от дома

Посетите первое пробное занятие всего за 200р. вместо 400р.
г. Пенза, ул. Ладожская 148
Мы используем файлы Cookie.

Актуальные предложения

12 направлений в 1 абонементе
групповые и персональные тренировки
тайский массаж

Fitness Inside - cовременное пространство в микрорайоне Арбеково

В нашей фитнес-студии все продумано и оборудовано для вашего комфота и удобства:
✔ 1 большой зал для групповых тренировок со всем необходимым оборудованием и кондиционером

✔ 1 зал для персональных тренировок

✔ Просторная раздевалка с закрывающимися на ключ шкафчиками

✔ Душевая

✔ Просторная зона рецепшн
Все тренировки базируются на анатомии и биомеханике движений

Направления тренировок

При регулярных занитиях йогой наблюдаются заметные изменения:
✔ уходят хронические боли в мышцах и суставах;
✔ снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний;
✔ увеличивается гибкость тела, движения становятся более плавными и грациозными;
✔ развиваются координация и чувство равновесия;
✔ уходят перепады настроения, вы становитесь спокойнее и увереннее в себе.
Все тренировки базируются на анатомии и биомеханике движений
Оставьте заявку на консультацию и узнайте:
  • больше о пользе тренировок для вашего физического и ментального здоровья;
  • противопоказания к тем или иным видам тренировок;
  • что вам понадобится во время тренировок.

Абонементы

ПОЛНЫЙ ДЕНЬ
20 занятий
4 занятия
8 занятиЙ
12 занятий
4000р.
1800р.
2400р.
3000р.
срок действия - 30 дней
срок действия - 30 дней
срок действия - 30 дней
срок действия - 30 дней
*при продлении: 2160р.
*при продлении: 2700р.
* скидка действует при покупке нового абонемента до окончания
срока действия предыдущего
Продолжительность занятий: 1 час
Разовое занятие: 500р.
Заморозка абонемента: 200р/неделя
При наличии абонемента в один клуб, скидка на другой-10%
*при продлении: 3600р.

Расписание (ул. Ладожская)

Понедельник

09:00 - Pilates, Чукурова Татьяна
18:00 - Коррекция осанки, Щербакова Алёна
19:00 - Body correction, Акберова Надежда
20:00 - Zumba, Иванова Анна
Вторник
09:00 - Body correction, Волкова Галина
18:00 - Силовой стретчинг, Баранова Елена
19:00 - Pilates, Чукурова Татьяна
20:00 - IntervalStep, Белякова Екатерина
Среда
09:00 - МФР, Чукурова Татьяна
18:00 - Йога, Щербакова Алёна
19:00 - Body correction, Волкова Галина
20:00 - Stretching в гамаках, Дзюба Мария
Четверг
09:00 - Body correction, Волкова Галина
18:00 - Силовой стретчинг, Баранова Елена
19:00 - Pilates, Чукурова Татьяна
20:00 - IntervalStep, Белякова Екатерина
Пятница
09:00 - Pilates, Чукурова Татьяна
18:00 - Йога, Щербакова Алёна
19:00 - Body correction, Акберова Надежда
20:00 - Zumba, Иванова Анна
Суббота
10:00 - Бёдра+пресс, Ашихмина Екатерина
11:00 - Коррекция осанки, Щербакова Алёна
Воскресенье
10:00 - Stretching в гамаках, Дзюба Мария

Расписание (ТЦ Квартал)

Понедельник

08:30 - Круговая тренировка, Андросюк Майя
09:30 - Stretching, Андросюк Майя
17:30 - Zumba, Кочеткова Ольга
18:30 - Body correction, Волкова Галина
19:30 - Силовой стретчинг, Рассыпанова Ольга
Вторник
17:00 - Тхеквондо (этап начальной подготовки), Щербаков Артём Викторович
18:00 - Тхеквондо (этап спортивной социализации), Щербаков Артём Викторович
Среда
08:30 - Интервальная Йога, Щербакова Алёна
09:30 - Релакс-Йога, Щербакова Алёна
17:30 - Zumba, Кочеткова Ольга
18:30 - Body correction, Ашихмина Екатерина
19:30 - Баланс, Ашихмина Екатерина
Четверг
17:00 - Тхеквондо (этап начальной подготовки), Щербаков Артём Викторович
18:00 - Тхеквондо (этап спортивной социализации), Щербаков Артём Викторович
Пятница
08:30 - Круговая тренировка, Андросюк Майя
09:30 - Stretching, Андросюк Майя
17:30 - Тхеквондо (этап спортивной социализации), Щербаков Артём Викторович
19:30 - Коррекция осанки, Щербакова Алёна
Суббота
11:30 - Body correction, Ашихмина Екатерина
12:30 - Йога, Щербакова Алёна
14:30 - Тхеквондо (этап спортивной социализации), Щербаков Артём Викторович

Что говорят о нас наши
посетительницы

Команда инструкторов

Команда
инструкторов

Никитенко Ольга
Баранова Елена
Волкова Галина
Чукурова татьяна
Щербакова Алена
Иванова Анна
Ашихмина Екатерина
Белякова Екатерина
Инструктор Fly-yoga и Fly-stretching
Опыт работы: 4 года
Инструктор групповых программ по силовому стретчингу и пилатесу
Опыт работы: более 10 лет.
Инструктор групповых программ по силовым направлениям.
Опыт работы: 7 лет.
Инструктор групповых программ по направления Pilates
Опыт работы: 10 лет.
Руководитель студии, йогатерапевт.
Инструктор групповых программ по направлениям Йога, коррекция осанки, мфр, йога в гамаках, стретчинг в гамаках.
Опыт работы: 12 лет.
Инструктор групповых программ по направлениям Zumba, Strong Nation, Port de bra, stretching
Опыт работы: 5 лет
Инструктор групповых программ по направлениям Power и cycle
Опыт работы: 2 года
Инструктор групповых программ по Step и Силовым направлениям
Опыт работы: 10 лет

КЛУБ 1

+7 (927) 360-75-73
г. Пенза, ул. Ладожская 148

КЛУБ 2

ТЦ Квартал
+7 (927) 360-75-73
г. Пенза, ул. 65-летия Победы, 12
Made on
Tilda